ファイトケミカル ファイトとはギリシャ語で野菜、ケミカルとは科学的合成などという意味です。 これに合わせて酢漬けのグレープフルーツとバナナを食べます。 体質改善と少し痩せるかで始めている野菜中心の食生活を目指して三ヶ月。 かなり難しいですね。 …