向かい風との戦い 前回、余裕しゃくしゃくで60分を2セット行いましたので、今回から90分に延長して2セット。負荷を増やす走りを行いました。 で、今回向かい風が激しくて前に進まない進まない。 23km/hを切った走りですとポタリングになってしまい走った気が…